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心も体も健康に・・『健康コラム』です・・

2020年


・・医療生協草津北支部ニュースから・・   ≪バックナンバー≫ 16年17年19年

 

 **2020年 02月号**                                .

・・健康コラム162 『新型コロナウィルス』・・



今、マスコミなどで騒がれている「新型コロナウイルス」。
正しい情報を見極め過剰に怖がらず、
一人ひとりができる予防対策をしましょう。




現時点では、飛沫感染と接触感染が
考えられます。

感染者のくしゃみや咳、唾などの
飛沫と一緒にウイルスが放出され

そのウイルスを
口や鼻から吸い込むことで感染します。

学校や劇場、満員電車など
人が多く集まる場所に注意してください。

また、接触感染は、手についたウイルスが
電車やバスのつり革、ドアノブ、スイッチなどに
付着する事で感染します。

そのため、「手洗い」や「マスクの着用」を含む
「咳エチケット」などの通常の感染症対策が必要です。

また、普段から十分な睡眠とバランスの良い食事を
心がけ免疫力を高めておきましょう。

空気が乾燥すると、のどの粘膜の防御機能が
低下するため、適切な湿度(50〜60%)を保ちましょう。

発熱などで来院された場合、念のため武漢への
渡航歴を確認させていただきます。

中国の方などに無用な差別などせず、
正しい知識で一人ひとりが予防していきましょう。


 ≪こびらい診療所 看護師長 川内ますみ≫



・・人にやさしくきもちいい、街にとけこむたてものを・・

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