心も体も健康に・・『健康コラム』です・・
２０２０年
・・医療生協草津北支部ニュースから・・ ≪バックナンバー≫ １６年／１７年／１９年／
| ＊＊２０２０年 ０２月号＊＊ . ・・健康コラム１６２ 『新型コロナウィルス』・・ |
今、マスコミなどで騒がれている「新型コロナウイルス」。 一人ひとりができる予防対策をしましょう。  現時点では、飛沫感染と接触感染が 考えられます。 感染者のくしゃみや咳、唾などの 飛沫と一緒にウイルスが放出され そのウイルスを 口や鼻から吸い込むことで感染します。 学校や劇場、満員電車など 人が多く集まる場所に注意してください。 また、接触感染は、手についたウイルスが 電車やバスのつり革、ドアノブ、スイッチなどに 付着する事で感染します。 そのため、「手洗い」や「マスクの着用」を含む 「咳エチケット」などの通常の感染症対策が必要です。 また、普段から十分な睡眠とバランスの良い食事を 心がけ免疫力を高めておきましょう。 空気が乾燥すると、のどの粘膜の防御機能が 低下するため、適切な湿度（50〜60％）を保ちましょう。 発熱などで来院された場合、念のため武漢への 渡航歴を確認させていただきます。 中国の方などに無用な差別などせず、 正しい知識で一人ひとりが予防していきましょう。 ≪こびらい診療所 看護師長 川内ますみ≫ |
・・人にやさしくきもちいい、街にとけこむたてものを・・
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